Košík
0
0,00 €
Raňajky pre rodičov mladých športovcov
07.08.2025
Čo je nové v našej brankárskej rodine? Neváhaj a pozri sa!
Ahojte športovci!
Sem priebežne umiestňujem zaujímavé články a novinky o nás a našich akciách a konanie tréningov, prednášok a kempov. Skroluj nižšie a čítaj.
Prajem vám pekný deň.
Chystáme pre vás elektronickú knihu pod názvom "Tajomstvá úspešného hokejového brankára".
E-kniha obsahuje podrobný návod na to, ako sa stať úspešným brankárom, vrátane tipov na tréning, stravovanie, mentálnu prípravu a správnu výstroj. E-kniha je atraktívne navrhnutá s množstvom obrázkov a príkladov z reálneho života.
OZNAM:
🙋♀️ Ďakujem hokejbalovému brankárovi Antonovi Osvaldovi za prístup k včerajšiemu off-ice tréningu na futbalovom ihrisku v Moste pri BA.💪👨🦱🙏
✅ Po rozcvičke s padákom 🪂 a po strečingu 🤸♀️ sme sa zamerali na rýchlosť reakcie pri cvičeniach s tenisákmi. 🎾🎾🤹♀️👁👁
✅ Acyklickú rýchlosť sme pocvičili na "atl.rebríku"🦶🦶🪜
✅ Nakoniec sme si zahrali "ragby" 1-1 v kruhu s 2-mi rôzne ťažkými loptami ⚽️🏀🤼♀️ a vystrečovali sa s rolkou. ⚫️💪🦵
OZNAM:
V pondelok 17.01.2022 sa koná tréning brankárov na zimnom štadióne v Petržalke o 10h. Zraz je pol hodinu pred ľadom, rozcvička 15min., prezlečenie 15min. Na ľade si precvičíme špeciálny brankársky power-skating, pohyb v bránkovisku, čítanie hry, základné presuny a samostatné nájazdy.
Max. 3 brankári na jedného trénera za poplatok 20€.
Prídite si zamakať.)
Tešíme sa na Vás! 🥅 🏒
Príspevky:
Raňajky pre rodičov mladých športovcov
07.08.2025
🌯Ako doplniť energiu (nielen) v hokejovej sezóne?
10 otázok o letnej príprave pre 14-ročného hokejového brankára: Kompletný sprievodca od odborníka
21.07.2025
Ako nastaviť kvalitnú letnú prípravu pre mladého brankára?
Moderné metódy v tréningovom procese
27.06.2025
Využitím virtuálnej reality a špeciálnych simulátorov je možné poskytnúť brankárom realistické tréningové skúsenosti. Tieto systémy umožňujú brankárom pracovať na rýchlych reakciách, postavení v bránke, odrazoch a ďalších zručnostiach.