Slogan

Neučím deti len chytať. Pomáham im vyrásť v sebavedomých brankárov.

Trénuj so mnou!

Sprievodca na ceste k vysnívanej hokejovej forme!

Pýtate sa, ako Vám môžem pomôcť?

Pozrime sa spolu, aký druh tréningu ponúkam:

1. Individuálne brankárske tréningy v Bratislave

Naša služba ponúka brankárske tréningy šité na mieru pre mladých a amatérskych brankárov a brankárky v Bratislave. Tréningy sa konajú na verejnom korčuľovaní "Hokejka a puk" v Petržalke, konkrétne na mieste ako je Veolia Aréna Draždiak a zimný štadión na ul. M.C. Sklodowskej, alebo v Lamači.

Prečo si vybrať našu ponuku?

Individuálny prístup:

Každý tréning je prispôsobený potrebám jednotlivého brankára.

Skúsená trénerka:

Trénerka Veronika má bohaté skúsenosti s trénovaním brankárov na rôznych úrovniach.

Prax a teória:

Tréningy kombinujú praktické cvičenia s teoretickými radami.

"Aktuálna dostupnosť a ceny na vyžiadanie."

2. Kondičná príprava pre hokejových brankárov

Letná príprava hokejových brankárov je kľúčová pre udržanie a zlepšenie ich výkonu na ľade. Tento program je zameraný na špecifické cvičenia na suchu, ktoré pomáhajú rozvíjať techniku, silu a obratnosť.

Kompenzácia preťažených partií:

Športové aktivity môžu viesť k preťaženiu určitých svalových skupín. Preto je dôležité zahrnúť kompenzačné cvičenia.

Zlepšenie mobility a postrehu:

Pravidelným cvičením a technikami zameranými na koordináciu a rýchlosť reakcie je možné zlepšiť postreh.

Celkovým cieľom letnej prípravy je pripraviť brankárov na nadchádzajúcu sezónu tak, aby boli plne vybavení čeliť výzvam na ľade. Vhodný tréningový program a jeho dôsledné dodržiavanie sú kľúčom k úspechu.

"Termíny a podmienky po dohode."

3. Videorozbor a analýza zápasov

Analýza zápasu je proces, pri ktorom sa študuje nahrávka zápasu, aby sa získali informácie o taktike, stratégiách a výkone hráčov. Pri analýze sa môže skúmať nielen výkon brankára, ale aj hernú komunikáciu, pozičnú hru, korčuľovanie a iné aspekty, ktoré ovplyvňujú výsledok zápasu. Táto analýza môže byť veľmi užitočná pri zostavovaní herných plánov, optimalizácii tréningových cvičení a v individuálnom rozvoji hráčov.

4. Konzultácie

Konzultácia s klientom je dôležitou súčasťou tréningového procesu. Umožňuje pochopiť jeho ciele, očakávania a výzvy, s ktorými sa stretáva. To mi následne umožňuje prispôsobiť jeho tréning tak, aby čo najlepšie vyhovoval jeho individuálnym potrebám.

Ako rezervovať tréning?
Stačí kliknúť na modré tlačidlo "Trénuj so mnou" (na úvodnej stránke hore) alebo "Vytvoriť rezerváciu" nižšie a vyplniť termín podľa druhu služby.

Ozvem sa ti, čo najskôr.

Newsletter

🥅 Chceš mať prehľad o tréningových tipoch, motivácii a zákulisí brankárskeho života?

Prihlás sa na odber môjho newsletteru a raz za čas ti pošlem niečo, čo ťa nakopne – bez spamu, len poctivé brankárske inšpirácie. 💙

Ak máš záujem si rezervovať náš tréning pre brankárov, klikni na tlačidlo nižšie!

Verím, že každý mladý brankár si zaslúži individuálny prístup. Mojím cieľom nie je len zlepšiť techniku chytania, ale pomôcť budovať sebavedomie, správne návyky a radosť z hokeja.
Prepájam tréning na ľade, suchú prípravu a odborné vedenie tak, aby sa každý brankár rozvíjal bezpečne a s rešpektom k svojmu veku a možnostiam.