Tréning brankárky off-ice v gyme

Gymnastický tréning pre brankárov/ky v našom Gyme si dnes vyskúšala šikulka "Simonka Švačová"! Po rozbehaní a atletickej rozcvičke sme popracovali na acyklickej rýchlosti na atletickom rebríku a prebehli si všetky náradia (kladina, hrazda, kruhy, bradlá a airtrack) a zakončili tréning statickým strečingom a posilovacím cvičením!

Budeme sa tešiť nabudúce!