Najnovšie články na našom blogu

Na blogu nájdete moje články o tréningu hokejových brankárov, tipy pre rodičov a malé zamyslenia zo života pri ľade.

Aj keď mám momentálne činnosť pozastavenú, hokej sledujem ďalej a rada sa delím o inšpiráciu, či nové poznatky.

Ak vás zaujíma brankársky svet, určite sa tu sem-tam vráťte – články pribúdajú podľa chuti a času.

Ebook pre brankárov

🎯 Získajte môj e-book pre brankárov úplne ZAdarMO!

Pripravila som pre vás praktický e-book plný tipov, ktoré pomôžu každému brankárovi posunúť sa o úroveň vyššie.
Je to môj DARček pre vás – stačí kliknúť na tlačidlo "Stiahnuť" a môžete ho mať okamžite.

Užite si ho a verím, že vám pomôže na ľade, aj mimo neho! 💛⛸️🥅

Poďakovanie klientovi

11.05.2024

🙋‍♀️ Ďakujem hokejbalovému brankárovi Antonovi Osvaldovi za prístup k včerajšiemu off-ice tréningu na futbalovom ihrisku v Moste pri BA.💪👨‍🦱🙏

Tréning brankárky off-ice v gyme

11.05.2024

Gymnastický tréning pre brankárov/ky v našom Gyme si dnes vyskúšala šikulka "Simonka Švačová"! Po rozbehaní a atletickej rozcvičke sme popracovali na acyklickej rýchlosti na atletickom rebríku a prebehli si všetky náradia (kladina, hrazda, kruhy, bradlá a airtrack) a zakončili tréning statickým strečingom a posilovacím cvičením!